小晴同学是一款适合压力过大、情绪焦虑的人群的情绪管理软件,用户可以用软件来记写自己的情绪、心情,也可以通过软件里的功能来解压和放松心情,让自己时刻保持好心情,软件还有AI智能对话功能,用户可以和AI对话放松心情,感兴趣的小伙伴快来试试吧。
你的精神状态也很关键,要对某些不良的心情进行适时的调整。
将所有的功能都做了细致的分类,只要用手机就可以看到。
每日的情绪都会被实时的录制下来,并且能够进行全方位的剖析。
1、多种情绪管理技巧:内置了多种情绪管理技巧,如深呼吸、放松瑜伽、自我对话、舒缓音乐等。用户可以根据自己的实际情况选择不同的技巧,快速缓解焦虑、抑郁等负面情绪。
2、个性化情绪分析:该软件可以通过用户的日常记录,对用户的情绪变化进行多角度、全面分析。用户可以深入了解自己的情绪特点,找到自己的问题点,相应地采取变革方案。
3、持续进化更新:会定期升级更新,为用户提供更多、更实用的情绪管理工具。用户可以享受到不断提升的情绪管理体验。
1、心理压力监测:用户可以在软件内纪录令自己感到压力的事件,对心理压力进行监控和分析,更好地了解自己的心理状态。
2、快速情绪缓解:软件内的多种情绪管理技巧,可帮助用户快速缓解焦虑、抑郁、烦躁及其他负面情绪。
3、心理健康分析:软件会根据用户的情绪记录,以及行为、身体等其他方面指标,进行全面分析和评估,提供合理的情绪管理建议和方案。
v1.5.0:
====版本介绍====
-聊天对话新增语音播放
-新增一款减压游戏
-新增小晴FM
-优化AI聊天体验
-优化部分游戏内容
-修复已知问题
v1.2.0:
====版本介绍====
-首页全新改版
-优化AI聊天体验
-优化部分游戏内容
v1.1.0:
-可以随时随地和小晴聊天了
-新增2个主题疗愈
-新增1款减压游戏
-新增多张美图
-优化产品体验
v5.7.0
生活7M
v3.6.32
生活31M
v3.6.32
生活31M
v5.7.0
生活7M
v5.7.0
生活7M
v1.0.0
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