华为Mate 30和华为Mate 20都是华为公司推出的旗舰手机，它们在散热方面都采取了一些措施来保持手机的温度在合理范围内。下面是一些关于这两款手机散热的软件教程：
1. 清理后台应用：在使用手机过程中，经常会有一些后台应用在运行，这些应用会占用手机的内存和处理器资源，导致手机发热。你可以通过长按手机的多任务键或者进入设置-应用管理，关闭一些不需要的后台应用，以减轻手机的负担。
2. 降低屏幕亮度：屏幕亮度过高会导致手机发热，因此你可以适当降低屏幕亮度来减少发热。在华为手机上，你可以通过下拉通知栏，调整屏幕亮度的滑块来实现。
3. 关闭不必要的功能：一些功能如蓝牙、Wi-Fi、GPS等在使用时会消耗手机的电量和产生热量。如果你不需要使用这些功能，可以在设置中将其关闭，以减少手机的发热。
4. 避免同时运行多个大型应用：同时运行多个大型应用会导致手机的处理器负载过高，从而产生大量的热量。如果你需要使用多个应用，可以尝试分时使用，或者关闭一些不需要的应用。
5. 定期清理手机缓存：手机的缓存文件会随着时间的推移逐渐增多，这些文件也会占用手机的存储空间和处理器资源，导致手机发热。你可以定期使用手机自带的清理工具或者第三方清理软件来清理手机的缓存文件。
6. 避免过度使用手机：长时间使用手机会导致手机的处理器长时间运行，从而产生大量的热量。如果你感觉手机发热，可以适当休息一下，让手机得到一些散热的时间。
总的来说，华为Mate 30和华为Mate 20都是高性能的手机，发热是正常现象。通过合理使用手机、清理后台应用、降低屏幕亮度等措施，可以有效减少手机的发热情况。如果你发现手机过热且无法自行降温，建议联系华为客服或者到专业的维修中心进行检修。
